你吃的乳酸菌,從哪裡來

我們熟悉的乳酸菌,多半從優格開始

優格與發酵乳是常見的乳酸菌來源

提到乳酸菌,會想到優格、發酵乳,也自然與腸道連結在一起。乳酸菌早已出現在許多人的生活裡。

但在日常之中,還有許多不被察覺的乳酸菌存在。當這些乳酸菌進入體內之後,會經過不同的消化環境。

在這個過程中,多數攝取進體內的乳酸菌,會受到胃酸影響而難以長時間停留。久而久之,能夠持續存在的,多半集中在腸道之中。

直到研究開始從另一個角度思考:

如果能從人體本身找到乳酸菌,會是什麼樣的存在?


LJ88,是從哪裡被找到的?

與其從外部尋找,不如回到人體本身的環境之中。這樣的想法,改變了研究的方向。

最終,在一名健康的日本成年男性體內,分離出一株乳酸菌——LJ88。

它並非來自發酵食品,而是來自人體的消化環境。這樣的發現,也讓乳酸菌的理解,多了一種不同的可能。


LJ88 的小發現

乳酸菌可存在於日常飲食如麵包與米飯中

一般會以為,乳酸菌無法承受高溫。

將 LJ88 加入麵包麵團或米飯中,經過加熱烹調後,仍能維持原有的結構。

因此,它可以出現在日常的餐桌裡。



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